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Vitamine e minerali Proprio le sue foglie, per via del loro contenuto di sostanze nutritive benefiche, hanno permesso alla moringa di ricevere la fama di potente rimedio naturale per la salvaguardia della salute.

Le foglie di moringa possono essere consumate crude nelle insalate, oppure cotte, come faremmo nel caso degli spinaci.

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Le foglie di moringa si distinguono per il loro elevato contenuto di vitamine e di sali minerali: contengono il triplo del potassio rispetto alle banane e 8 volte la vitamina C presente nelle arance.

La moringa contiene inoltre vitamina A, vitamina E, vitamina K e vitamine del gruppo B.

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Proprietà afrodisiache Da non sottovalutare sono inoltre le proprietà dei frutti della moringa. Ad essi la medicina tradizionale attribuisce un vero e proprio potere afrodisiaco, dal quale possono trarre vantaggio sia gli uomini che le donne.

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I trucchi per accelerare il Metabolismo svelati dal Dr. Oz - Tecnologia e Ambiente

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Effetti collaterali : In alcuni soggetti grandi quantità di caffeina possono provocare ansia, insonnia, tremori, irritabilità, nausea e diarrea.

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Conclusioni : Gli studi condotti mostrano tutti un considerevole successo nella perdita di peso, quando questa fibra è assunta in un regime dietetico controllato. Ad oggi gli ingredienti attivi sono:. Efficacia : In uno studio, condotto in un periodo di 3 mesi, si è osservata la perdita media di 9,5 kg di peso corporeo.

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Effetti collaterali: Come sempre, per coloro che sono sensibili alla caffeina, possono presentarsi tremori, nausea, diarrea e irritabilità. Ci riserviamo di esprimere il nostro giudizio a quando un numero significativo di studi sarà portato a termine.

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Dopo 8 settimane, il gruppo del Meratrim aveva perso in media 11 pound 5,2 kg di peso corporeo e 12 cm di girovita. Essi avevano, inoltre, ridotto la quantità di zucchero, colesterolo e trigliceridi nel sangue.

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